木耳的误解与真相

消化功能差，木耳真的不能吃吗？——误解的探讨与真相揭秘

消化功能差并不意味着不能吃木耳。木耳富含膳食纤维和多种营养素，适量食用有益健康。有些人认为消化功能差的人不宜食用木耳，这其实是一...